Autentično jastvo nije idealna verzija nas samih, nego osjećaj da smo „kod kuće u sebi“ – da ono što mislimo, osjećamo i radimo stoji zajedno, a ne jedno protiv drugoga. Autentičan život na tri nivoa znači usklađivati unutarnji svijet, odnose i konkretnu svakodnevicu, umjesto živjeti tuđe scenarije i očekivanja.
1. Unutarnja razina – tko sam ja kad nitko ne gleda?
Prvi nivo autentičnosti je onaj koji se događa iza zatvorenih vrata: što stvarno mislim, što osjećam, čega se bojim, što želim, koja su moja uvjerenja i vrijednosti. Često tu razinu preskačemo i identitet gradimo na ulogama, uspjesima ili tuđim mišljenjima, pa se s vremenom izgubimo u onome što „trebamo biti“.
Pronalaženje autentičnog jastva ovdje znači:
- odvojiti vrijeme za iskrenu samorefleksiju
- primijetiti gdje živimo iz straha i prilagođavanja, a gdje iz istine
- osvijestiti vlastite vrijednosti – što mi je toliko važno da bez toga ne želim živjeti
Na ovoj razini ne „stvaramo“ novo jastvo, nego skidamo slojeve koji su nastali iz prilagodbe i preživljavanja, kako bismo ponovno sreli ono koje je oduvijek tu.
2. Odnosna razina – autentičnost u kontaktu s drugima
Drugi nivo autentičnog života je pitanje: koliko ono što sam iznutra smijem biti i izvana – u odnosima? Autentičnost u odnosima ne znači reći sve što mi padne na pamet, niti „izručiti“ svoje emocije bez obzira na druge, nego donositi sebe u kontakt – istinito, a istovremeno odgovorno i s poštovanjem.
To uključuje:
- iskreno izražavanje svojih osjećaja i potreba, umjesto šutnje ili glume
- postavljanje granica koje štite naše dostojanstvo i prostor
- spremnost da budemo viđeni i u ranjivosti, a ne samo u „jakim“ verzijama sebe
- slušanje drugih bez potrebe da stalno dokazujemo da smo u pravu
Autentično jastvo ovdje znači: „Ovo sam ja – trudim se biti iskren/a, ali isto tako učim kako moje riječi i prisutnost utječu na tebe.“ To je odrasla autentičnost, a ne pobuna.
3. Egzistencijalna razina – odluke i stil života
Treća razina je pitanje: kako živim? Jesam li spreman/na donositi odluke, male i velike, u skladu sa svojim vrijednostima i unutarnjim osjećajem istine? Autentičnost se ne mjeri riječima, nego načinom na koji biramo posao, odnose, ritam života, način na koji se odnosimo prema tijelu, novcu, vremenu i talentima.
Autentičan život na ovoj razini znači:
- birati projekte, poslove i uloge koje ne idu protiv onoga tko jesam
- prihvatiti da neke odluke nose cijenu (npr. manje vanjskog odobravanja)
- graditi svakodnevicu koja podržava moje vrijednosti, a ne ih stalno izdaje
- dopuštati si mijenjanje smjera kad shvatim da sam skrenuo/la s onog što mi je istinski važno
Ovdje autentičnost prestaje biti apstraktan ideal i postaje konkretan način življenja – u kojem se, iz dana u dan, osjećamo sve više u skladu sa sobom.
Autentičnost nije savršenstvo, nego proces
Pronalaženje autentičnog jastva nije jednokratan događaj, nego proces stalnog vraćanja sebi – kroz sumnje, pogreške, odluke koje se kasnije ispravljaju. Ključ je spremnost da budemo iskreni prema sebi, da preuzmemo odgovornost za svoj život i da se svakim korakom malo više oslonimo na vlastitu unutarnju istinu nego na tuđa očekivanja.
Autentičan život na tri nivoa – unutarnjem, odnosnom i egzistencijalnom – ne garantira da će sve biti lako, ali donosi ono što je dublje od „uspjeha“: osjećaj da smo zaista živjeli svoj život, a ne tuđu priču.