Emotivno ropstvo je stanje u kojem emocije upravljaju nama, umjesto da mi svjesno surađujemo s njihovom energijom. Emotivna sloboda ne znači „ne osjećati“, nego dopustiti emocijama da ispune svoju svrhu: da nas probude, informiraju i… Od emotivnog ropstva do emotivne slobode – oslobođenje energije emocija do ispunjenja njihove svrhe
Zauzimanje za sebe počinje tamo gdje prestajemo misliti da su tuđe potrebe uvijek važnije od naših. Prepoznavanje i zadovoljavanje vlastitih potreba nije sebičnost, nego preduvjet zdravog odnosa sa sobom i drugima. Zašto je važno zauzeti… Zauzimanje za sebe – prepoznavanje i zadovoljavanje potreba
Dobiti ono što nam treba ne znači „progurati svoje pod svaku cijenu“, nego jasno prepoznati svoje potrebe i pronaći strategije koje poštuju i nas i druge. Kad znamo što želimo, zašto nam je to važno… Kako dobiti ono što nam treba – koraci do odgovarajuće strategije za uspjeh
Unutarnji život je prostor u kojem nastaju naše misli, odluke i odnosi – često nesvjesno vođen uvjerenjima i vrijednostima koje nismo nikad jasno propitali. Kad otkrijemo uvjerenja i vrijednosti vrijednih življenja, prestajemo živjeti prema tuđim… Unutarnji život – otkrijte uvjerenja i vrijednosti vrijednih življenja
Unutarnje usklađenje znači da ono što duboko vjerujemo i osjećamo postupno dovodimo u sklad s onim kako živimo svakodnevicu. Unutarnji sukobi tada prestaju biti trajno bojno polje i postaju putokazi prema autentičnijem življenju. Što su… Unutarnje usklađenje – kako pretvoriti unutarnje sukobe u autentično življenje
Medijacija je potpomognuti razgovor u kojem sukob prestaje biti borba tko je u pravu i postaje prilika da obje strane budu čute, uvažene i osnažene da same pronađu rješenje. Umjesto da odluku prepustimo „trećoj osobi“,… Medijacija – potpomognuti razgovor koji vas jača i opunomoćuje
Postavljanje granica nije zatvaranje, nego stvaranje jasnog okvira u kojem se i mi i drugi možemo osjećati sigurno, poštovano i slobodnije rasti. Tamo gdje postoje zdrave granice, odnos prestaje biti poprište iscrpljivanja i pretvara se… Postavljanje granica – kreiranje okruženja u kojem svi mogu rasti
Sukob ne dolazi u naš život da nas uništi, nego da osvijetli ono što treba pažnju, promjenu i iscjeljenje. Ondje gdje najviše boli često se krije upravo ono što nas, kad se s tim suočimo,… Transformacija sukoba – tamo gdje je nevolja, tamo je i lijek